hur, vad, när?

Helt slut idag efter förmiddagens två träningspass. Bodycombat och core 30 min. Jag är stel och har redan begynnande träningsvärk...

Just nu sitter jag och är lite fundersam över nästa veckas träning. Flera av dagarna passar det inte alls in med träning trots att jag så gärna vill. Två dagars jobb i Göteborg ( vet inte hur länge vi jobbar på dagarna eller vad hotellet har att erbjuda för tränings möjligheter) Sedan är det på tiden dags att vara lite social med vänner som jag inte sett på länge och då måste träningen läggas åt sidan. 

Jag hoppas och tror att jag kommer få till det så här:

Måndag      Vila el lättare promenad

Tisdag        Bodypump och spinning 30 min

Onsdag      Styrka och kondition

Torsdag     Morgonträning innan frukost kondition 20-30 min

Fredag

Lördag      Löpning + styrketräning

Söndag     core + bodycombat

Allt hänger på att jag får träna när jag är på besök i Göteborg annars kommer jag inte vara nöjd med denna veckans träning...