TJOHOO! Kosten har gett sitt första resultat... På en och en halv vecka har jag tappat 1,7 kilo och det är i fett. Muskelmassan är densamma som förut vilket känns riktigt bra. Nu vet jag att jag gör något rätt och kroppen svarar på min kost. Jag måste erkänna att jag hade blivit besviken om jag inte hade fått ett glatt besked idag. Nervös inför vägningen? - ja, det var jag.
Detta ger mig i alla fall ännu mer motivation och energi för kommande veckor. En liten egoboost som ger mig mer träningsglädje...
Här är mina nya mått:
mage: 80 cm (-2cm)
armar: 29cm (-2cm) vill ha fastare armar men ändå med muskler, så är resultatet bra el dåligt?
stuss: 91cm (-1cm)
lår: 54cm ( -3cm)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar