Med massor av energi i kroppen så ser fram emot kvällens träning. Det blev ingen träning igår utan en kväll som blev till att umgås med vänner. Det är ju också sånt man mår bra av. Men nu måste energin ut på något sätt så det kommer först bli konditionsträning innan min bodypump klass ikväll.
Målet för ikväll är att öka på triceps och rygg. Mål vikterna kommer vara 15 kilo på triceps och 20 kilo på rygg. Det kommer dröja till nästa bodypump klass då jag tar semester 3 veckor från livet som instruktör så det är lika bra att köra hårt.
Någon träning som jag saknar är boxklasserna. Trots att jag kör combat så är det inte alls samma sak. Boxningen är också grymt rolig och väldigt jobbig. Det är precis sådan träning som jag gillar. Vem vet kanske är det populärt på gymmen snart igen att börja köra box, då ser ni mig som instruktör där igen...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar