Denna veckan har i stort sett varit tråkig i tränings syfte. Väldigt mycket bodypump och det beror ju på att jag som gruppträningsinstruktör har både fått vikariera och haft utbildning. Så snart väntar sista bodypump klassen denna veckan.
Måndag. Löpning 6km
Tisdag. Body pump
Onsdag. Bodycombat
Torsdag. Bodypump
Fredag. Vila
Lördag. Powerwalk+Bodypump
Söndag. Bodypump
Jag hoppas nästa vecka blir något bättre och mer varierad träning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar