torsdag 21 juni 2012

Ser ni havet?

Det är dit min löprunda denna underbara morgon i San Pedro går!

Jag och finaste Fanny ställde klockan på 7.30 för att starta dagen med träning. Solen strålar och värme är på gång. Dagarna är riktigt heta och molnen lyser med sin frånvaro. Helt fantastiskt.

Träningen idag bestod av löpning samt crossfit övningar. Passet pågick i 35 min runt om lilla byn och längs med den vackra strandpromenaden.

Crossfit övningar 3x10
Boxjumps
Armhävningar
C-crunch
Squats
Burpees

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar