Hej på er! Länge sedan jag bloggade och det flitigt. Anledningen med mitt bloggande var först och främst att hålla mig själv motiverad, skapa en strukturerad vardag med både kost och träning för att nå mina mål. Om ni sedan blev inspirerade och motiverade av det ser jag som en bonus. Härligt att kunna ge andra pepp och få visa mina resultat som jag åstadkom sist, vilka jag är stolt och nöjd över. Kan jag så kan ju du!
Träning är ju fantastiskt för välmåendet och framförallt väldigt kul. Tänk att inte kunnat få träna för att man är skadad eller på grund av andra orsaker. Så med en positiv inställning nu kunna se möjligheten till träning som en lyx och en investering är det nu dags för mig att snäppa upp träningsglädjen och hitta motivation igen. Visst jag har hållit igång hela tiden trots att bloggen varit vilande men inte med den mängden träning och struktur som innan. Jag vill inte riktigt ta den till den nivån som sist med en strikt diet och så mycket träning att man missade sitt sociala liv och till slut tappade träningsglädjen. Nu var det ju även mycket annat som hände i mitt liv som skapade oreda i hjärtat och i själen.
Men en ny tjej är nu här, jag har nya mål och ser riktigt ljus på framtiden. Så följ med mig på en ny resa där jag försöker hitta min väg, kanske blir det en "ny väg". För exakt vart jag är på väg vet jag inte riktigt än...
Lördagsträning!
(En av övningarna i dag bestod av kettlebellsswing)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar