Nu har jag sedan en tid tillbaka ändrat hela min kost, fått mer struktur och fått ett sundare tänk när det gäller mat. Jag har fått en ny livsstil helt enkelt och nu börjar det sitta i ryggraden och behöver inte tänka så mycket. Skillnaden är också att jag har börjat laga mer mat nu än innan, äter mer sällan mat ute på lunch restaurangerna. Det är faktiskt ganska roligt att få vara i köket och experimentera lite.
Tyvärr är inte Sverige med på att pusha oss människor att leva sunt och nyttigt. Maten är jätte dyr och då syftar jag på frukt, nötter och grönsaker. Jag upplever att jag får betydligt mindre matkassar med mig hem från affären men för dyrare peng. Varför är det så? Jag skulle har mer pengar i plånboken varje månad om jag levde onyttigt och bara köpte skräpmat än som jag lever nu, självklart skulle jag mår sämre.
Jag kan förstå människor som har en knaper ekonomi att frukt och grönsaker väljs bort. Detta är faktiskt helt sjukt att inte detta ändrats för länge sedan. Vi är ju ett land där det odlas mycket grönsaker så vad är egentligen problemet???
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar