Tvingade mig själv att stiga upp vid kl 09.00 trots att jag var trött och kunde sovit längre. Natten igår blev sen och rödvinet jag fick i mig igår gjorde mig lite extra seg trots att jag är morgonmänninska som oftast flyger upp ur sängen.
Onyttigheterna igår togs om hand med 1 timmes powerwalk i morse och en nyttig frukost i form av två kokta ägg, havregrynsgröt med kiwi, blåbär och hela linfrön. Nu ska frukosten landa lite i magen innan jag ska ta mig en sväng till gymmet för att lyfta lite skrot. Ett snabbt styrkepass får det bli innan lördagens äventyr väntar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar