Hej träningsvecka

Längtar längtar längtar tills träningen ikväll. Nu har jag inte haft möjlighet att träna sedan i onsdags. Jag mår så dåligt när jag vill men inte kan.

Jag har varit i norr och firat både midsommar och bröllop. Träningskläderna har varit med packade i tron att åtminstone en löptid skulle hinnas med på schemat.

Onyttigheter som vin, bröllopstårta och inte min vanliga kost gör ju inte saken bättre. -Så hej och välkommen saknade träningsvecka. Nu blir det hårdkörning...

Måndag: löpning och styrketräning
Tisdag: bodypump
Onsdag: bodycombat
Torsdag: löpning och styrketräning
Fredag: vila
Lördag: löpning ev crossfit
Söndag: morgon promenad samt styrketräning