Semesterfokus

En jobb vecka kvar innan semester och visst ligger det mer fokus på det än träningen.

Förra veckan blev ändå helt okej med träning för det är vad min energi orkar med. Tisdagen - bodypump, Onsdagen - löprunda, Torsdagen - bodycombat, Söndagen - Bodypump.

Kosten har varit helt okej, tjuvar med några glas vin på helgerna. Men det är sommar.

Veckans träning bjuder på:
Måndag - Styrketräning
Tisdag - kondition + bodypump
Onsdag - intervallträning med Nike
Runclub
Torsdag - bodycombat
Lördag - powerwalk + gym
Söndag - ev vila